Ob in der Halle oder unter freiem Himmel, ob zu Fuß oder mit dem Mountainbike…
Hier kommt keine Dame zu kurz:
- Steppen
- Bauch-Beine-Po
- Ball-Gymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- Hanteltraining
- Skigymnastik (im Herbst und Winter)
- Outdoor Aktivitäten wie Mountainbike und Wanderungen (im Sommer)
- Nordic Walking (ganzjährig)
Die Trainingszeit in der Halle ist immer am Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr. Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 08363 / 1870.